Крещение 2026: как подготовиться и кому следует воздержаться от купания

Крещенские купания привлекают тысячи людей каждый год, но холодная вода и зимние условия требуют особой осторожности и подготовки. В 2026 году безопасность во время Крещения остается ключевым вопросом, так как соблюдение простых правил помогает избежать переохлаждения и опасных ситуаций у водоемов. Узнайте, как правильно подготовиться к крещенским купаниям и какие правила соблюдать, чтобы праздник прошел без риска для вашего здоровья

Выберите тур в Украине на любой вкус

ВЫБРАТЬ ТУР

Накануне праздника Крещения, 6 янвaря, вопрос безопасности традиционно выходит на первый план. В 2026 году, как и в предыдущие годы, крещенские купания сопровождаются повышенными рисками, связанными с холодной водой, большим количеством людей у водоёмов и переоценкой собственных физических возможностей. Именно поэтому специалисты призывают подходить к этой традиции осознанно и соблюдать базовые правила безопасности.

Кому стоит отказаться от крещенских купаний

Важно помнить, что купание в ледяной воде — не обязательный элемент праздника, а личный выбор каждого. Людям с острыми и хроническими заболеваниями, особенно с проблемами сердечно-сосудистой системы, лучше воздержаться от погружения. Также не рекомендуется окунаться тем, кто не имеет опыта закаливания: для неподготовленного организма резкий контакт с холодной водой может привести к общему переохлаждению и резкому ухудшению самочувствия.

Не хотите пропускать важные обновления и полезные материалы? Подпишитесь на нашу еженедельную рассылку!

Основные правила безопасного погружения

Погружаться в воду следует исключительно в специально оборудованных местах, где предусмотрены безопасные спуски и дежурят спасатели. Купание в необорудованных зонах, ныряние с пирсов, лодок или других конструкций значительно повышает риск травм. Запрещено заходить в воду в состоянии алкогольного опьянения, поскольку алкоголь притупляет реакцию и создаёт ложное ощущение тепла.

Перед купанием необходимо хорошо разогреть тело с помощью лёгкой разминки. Само погружение должно быть кратковременным: новичкам медики рекомендуют находиться в воде не более 5–10 секунд. Купание детей и их пребывание у водоёма допускается только под постоянным контролем взрослых.

После выхода из воды важно сразу растереться сухим махровым полотенцем, надеть тёплую и сухую одежду, а также выпить горячий чай, чтобы избежать переохлаждения. Согревание должно происходить постепенно, без резких температурных перепадов.

При появлении первых признаков переохлаждения — озноба, дрожи, посинения кожи или губ, болей в пальцах рук и ног — человеку необходимо оказать помощь: тепло одеть, напоить горячим чаем и обеспечить движение. В случае среднего или тяжёлого переохлаждения пострадавшего аккуратно растирают шерстяной тканью, делают лёгкий массаж и постепенно согревают, при необходимости обращаясь за медицинской помощью.

Крещенские купания требуют ответственности и здравого смысла. Если есть сомнения в состоянии здоровья или отсутствует опыт погружений в холодную воду, лучше отказаться от купания и отметить праздник без риска для жизни и здоровья.

Нaпомним! Щедрый вечер - одна из самых ярких зимних традиций в украинском календаре, сочетающая народные обычаи, христианские символы и атмосферу предновогоднего обновления. Этот праздник имеет глубокие корни, собственные ритуалы и четко определенную дату, которая после календарных изменений вызывает немало вопросов. Рассказываем, когда празднуют Маланку, что она символизирует и как правильно провести этот вечер.

Хотите знать больше? Читайте актуальные новости и полезные материалы об Украине и мире в разделе "Новости".

Советуем приобрести для безопасного и комфортного путешествия по Украине: 

Visit Ukraine Insurance - медицинское страхование с покрытием военных рисков;
Visit Ukraine Mini Hull Insurance - автострахование с расширенным покрытием на территории Украины;
Visit Ukraine Osago - обязательная автогражданка на авто с украинской регистрацией;

Visit Ukraine Tickets – билеты на автобусы и поезда в/из Украины;

Visit Ukraine Tours – самая большая онлайн-база по турам по Украине на любой вкус;

Visit Ukraine Hotels – отели для комфортного пребывания в Украине;

Visit Ukraine Merch – патриотическая одежда и аксессуары с доставкой по всему миру.

© 2018-2026, Visit Ukraine. Использование, копирование или перепечатывание материалов сайта только при условии ссылки (для интернет-изданий - гиперссылки) на "Visit Ukraine".

Все права защищены.