Praca dla nastolatków w Polsce: podstawowe wymagania i zasady zatrudnienia

Planujesz znaleźć oficjalną pracę lub tymczasową pracę w niepełnym wymiarze godzin dla swojego nastolatka w Polsce? Dowiedz się więcej o wieku, od którego nieletni mogą pracować, jakie dokumenty musisz przygotować i jakiego wynagrodzenia możesz się spodziewać

Pomoc prawna dla Ukraińców w sprawach zatrudnienia

POBIERZ

Nastolatkowie mieszkający w Polsce coraz częściej starają się zdobyć swoje pierwsze doświadczenie zawodowe i niezależność finansową. Oficjalne zatrudnienie w tym wieku pozwala nie tylko zarabiać własne pieniądze, ale także rozwijać odpowiedzialność, dyscyplinę i ważne umiejętności na przyszłość.

Polskie prawo wyraźnie definiuje warunki, na jakich młodzież może pracować, wprowadzając ograniczenia mające na celu ochronę ich zdrowia i praw.

Przyjrzyjmy się głównym zasadom zatrudniania nastolatków w Polsce, popularnym dziedzinom działalności oraz poziomowi zarobków w 2025 roku.

💡Planujesz pracować za granicą, ale nie wiesz, od czego zacząć?

Skontaktuj się z prawnikami specjalizującymi się w zatrudnieniu - pomogą Ci zrozumieć umowy, legalizację, prawa i ryzyka. Nie przegap okazji, aby działać z pewnością - naucz się, jak chronić siebie już teraz!

Kiedy nastolatek może legalnie pracować w Polsce?

Jeśli Twoje dziecko chce zarabiać pieniądze podczas wakacji lub w wolnym czasie, ważne jest, aby rodzice nie tylko wspierali inicjatywę, ale także dbali o przestrzeganie wszystkich wymogów prawnych.

Zatrudnienie nieletnich w Polsce jest możliwe tylko pod pewnymi warunkami:

- Nastolatek ma co najmniej 15 lat lub otrzymał specjalne pozwolenie od Inspektoratu Pracy.

- Ukończona co najmniej 8 klasa szkoły.

- Posiada zaświadczenie lekarskie stwierdzające, że proponowana praca jest bezpieczna dla zdrowia.

- Posiada pisemną zgodę rodziców lub opiekunów prawnych na zatrudnienie.

Zgodnie z polskim prawem pracy status pracownika nieletniego przysługuje osobom w wieku od 15 do 18 lat.

Nawet jeśli dziecko ukończyło szkołę, ale ma mniej niż 15 lat, najczęściej odmówi mu się standardowego zatrudnienia.

Jednak są wyjątki: Dzieci poniżej 15 roku życia mogą pracować w dziedzinach sztuki, kultury lub sportu, ale tylko jeśli mają pisemną zgodę rodziców i pozwolenie od inspektoratu pracy.

Jakie dokumenty są wymagane do zatrudnienia nieletniego?

Aby zorganizować oficjalne zatrudnienie dla nastolatka w Polsce, należy przygotować następujące dokumenty

- Pisemna zgoda rodziców lub opiekuna prawnego na zatrudnienie.

- Zaświadczenie lekarskie potwierdzające brak przeciwwskazań do określonego rodzaju pracy.

- Orzeczenie psychologiczno-pedagogiczne o możliwości pracy (wymagane przed ukończeniem 16 roku życia).

- Zaświadczenie od dyrektora szkoły dziecka potwierdzające, że dziecko ukończyło 8 klasę i spełnia wymogi wiekowe.

Gdzie i jak długo mogą pracować nastolatkowie w Polsce?

W czasie wakacji lub w wolnym czasie od szkoły, młodzież może wykonywać tylko lekkie prace, które nie stanowią zagrożenia dla ich zdrowia fizycznego lub psychicznego.

Dozwolone czynności obejmują na przykład zbieranie jagód lub owoców. Jednak zadania związane z ciężką pracą fizyczną, takie jak noszenie ładunków, są zabronione.

Godziny pracy:

- W okresie wakacyjnym nastolatek może pracować maksymalnie 35 godzin tygodniowo i do 7 godzin dziennie.

- Prawo (artykuł 203 Kodeksu Pracy) zabrania nieletnim pracy w nocy lub w godzinach nadliczbowych.

Regulacja godzin pracy w zależności od wieku:

Dla dzieci poniżej 16, nie więcej niż 6 godzin dziennie.

Po ukończeniu 16, do 8 godzin dziennie.

Jeśli zmiana trwa dłużej niż 4,5 godziny, nastolatek ma prawo do dodatkowej 30-minutowej przerwy.

Oddzielne zasady dotyczą uczniów:

W dni szkolne - nie więcej niż 2 godziny dziennie.

W czasie wakacji - do 6 godzin dziennie (poniżej 16 roku życia) lub do 7 godzin dziennie (powyżej 16 roku życia), nie więcej niż 35 godzin tygodniowo.

Nie chcesz przegapić ważnych aktualizacji i przydatnych artykułów? Zapisz się do naszego cotygodniowego newslettera!

Jakie wynagrodzenie mogą otrzymać nastolatkowie w Polsce?

Wysokość zarobków nastolatka w Polsce zależy od rodzaju wybranej pracy oraz liczby przepracowanych godzin. Oto przybliżone kwoty:

Staże pozwalają zarobić około 2 000 do 3 500 PLN miesięcznie, a także zdobyć cenne doświadczenie praktyczne.

Praca jako kelner w lokalach gastronomicznych może przynieść dochód od 3 000 do 4 500 PLN, nie wliczając napiwków, które często są dodawane do podstawowej pensji.

Kucharze i pomocnicy kucharzy zazwyczaj zarabiają od 3 000 do 4 000 PLN miesięcznie, w zależności od kwalifikacji i miejsca pracy.

W większości przypadków praca w niepełnym wymiarze godzin dla młodych ludzi jest płatna na podstawie stawki godzinowej. Na 2025 rok minimalna stawka wynosi 30,5 PLN brutto za godzinę.

Rodzaje umów dla nastolatków w Polsce: co warto wiedzieć

Zatrudnienie nastolatka wymaga pisemnej umowy z pracodawcą. Dwa najczęściej spotykane rodzaje umów to:

Umowa o pracę (Umowa o pracę).

Regulowana przepisami Kodeksu Pracy.

Zapewnia wysoki poziom ochrony pracownika.

Gwarantuje:

Płatny urlop (urlop wypoczynkowy).

Płatne zwolnienie lekarskie (zwolnienie lekarskie, L4).

Jasne standardy czasu pracy.

Oficjalny okres wypowiedzenia umowy (okres wypowiedzenia).

Obowiązkowa płatność składek na Fundusz Ubezpieczeń Społecznych (ZUS).

Umowa zlecenia (Umowa zlecenia)

Podlega Kodeksowi Cywilnemu.

Najczęściej stosowana do pracy sezonowej lub tymczasowej, w tym dla studentów i nastolatków.

Zalety:

Większa elastyczność w harmonogramie.

Wady:

Brak gwarancji płatnego urlopu lub zwolnienia lekarskiego (może być dodatkowo określone w umowie).

Specjalna cecha dla studentów:

Jeśli pracownik ma mniej niż 26 lat i studiuje, to Umowa zlecenia zazwyczaj nie podlega składkom ZUS. Oznacza to, że wynagrodzenie „na rękę” będzie wyższe, ale ochrona społeczna (np. zasiłek chorobowy) będzie ograniczona.

Jakie dokumenty potrzebuje nastolatek do zatrudnienia?

Aby sformalizować zatrudnienie, należy przygotować niezbędny pakiet dokumentów:

Paszport lub dokument potwierdzający legalny pobyt w Polsce (dla cudzoziemców).

Oświadczenie osobiste pracownika o braku innej pracy lub uzgodnionym harmonogramie, jeśli jest kilka prac.

Zaświadczenie lekarskie od lekarza potwierdzające zdolność do pracy.

Dla nastolatków poniżej 16 roku życia:

Pisemna zgoda rodziców lub opiekuna prawnego.

Orzeczenie psychologiczno-pedagogiczne o możliwości zatrudnienia.

Jeśli nastolatek nadal uczęszcza do szkoły i ma mniej niż 15 lat, zgoda dyrektora szkoły.

Wewnętrzna dokumentacja firmy: wnioski, zgody na przetwarzanie danych osobowych, zapoznanie się z zasadami bezpieczeństwa itp.

Umowa o pracę podpisana przez obie strony.

Brutto, netto i podatki: co nastolatkowie powinni wiedzieć?

Podczas omawiania wynagrodzeń często wskazuje się kwotę „brutto” - to zarobki przed opodatkowaniem i składkami na ubezpieczenie społeczne. Z kolei „netto” to kwota, którą pracownik faktycznie otrzymuje „na rękę”.

W Polsce istnieje ulga podatkowa zwana „Zerowy PIT dla młodych”, która zwalnia osoby poniżej 26 roku życia z płacenia podatku dochodowego (PIT).

Młodzi ludzie poniżej 26 roku życia, którzy są zatrudnieni na podstawie umowy o pracę lub umowy zlecenia, mogą skorzystać z ulgi.

Limit dochodu: ulga obowiązuje, jeśli roczne zarobki nie przekraczają 85 528 PLN brutto (aktualne dane na 2025 rok).

PIT nie będzie potrącany z wynagrodzenia, więc rzeczywista kwota netto będzie wyższa.

Jak i gdzie znaleźć pracę dla nastolatka w Polsce?

Najwygodniejsze sposoby na znalezienie pracy:

Internetowe platformy pracy: strony takie jak OLX (sekcja Praca) lub Pracuj.pl oferują wiele ogłoszeń dla młodych ludzi.

Agencje zatrudnienia: istnieją wyspecjalizowane organizacje, które pomagają nieletnim znaleźć pracę.

Strony internetowe z pracą tymczasową: na przykład portal Workinn Europe (http://workinn-europe.com/), gdzie należy się zarejestrować, aby uzyskać dostęp do aktualnych ofert pracy.

Media społecznościowe stają się również coraz popularniejszą platformą do znajdowania pracy w niepełnym wymiarze godzin. Jednak w tym przypadku należy być ostrożnym i zawsze sprawdzać opinie o pracodawcy.

Przydatne wskazówki dla tych, którzy szukają swojej pierwszej pracy

1. Rozpocznij poszukiwania z wyprzedzeniem. Największe zapotrzebowanie na oferty pracy występuje latem.

2. Aktywnie korzystaj z mediów społecznościowych i wyszukiwarek. I pamiętaj - doświadczenie często nie jest wymagane w przypadku pierwszej pracy!

3. Pytaj znajomych i znajomych. Czasami to właśnie dzięki osobistym rekomendacjom można szybciej znaleźć dobrą pracę w niepełnym wymiarze godzin.

👩‍⚖️ Profesjonalna pomoc prawna to Twoje niezawodne wsparcie za granicą. Wybierając konsultację prawną w VU, otrzymujesz:

• Przegląd umów i warunków pracy
  
• Pomoc w legalizacji pobytu
  
• Ochrona praw w przypadku konfliktu z pracodawcą
  
• Porady dotyczące podatków, ubezpieczeń i dokumentów
  
• 
  

🔍 Dlaczego to korzystne? Oszczędzasz czas, pieniądze i nerwy, redukując ryzyko w obcym kraju.

📞 Zostaw zapytanie - zrób pierwszy krok w kierunku legalnej i bezpiecznej pracy za granicą!

Przypominamy! Ukraiński biznes w Polsce rośnie o 34% rocznie, a w kraju zarejestrowano już ponad 10 tysięcy firm. W tym samym czasie w Ukrainie działa kilka tysięcy polskich firm. Opowiedzieliśmy o obszarach, w których obie strony są najbardziej aktywne w biznesie i co leży u podstaw tej bilateralnej dynamiki gospodarczej.

Chcesz wiedzieć więcej? Przeczytaj najnowsze wiadomości i przydatne materiały o Ukrainie i świecie w Aktualnościach sekcji.

Nasza rekomendacja na bezpieczną i komfortową podróż: 

Visit Ukraine Insurance - ubezpieczenie na bezpieczny pobyt za granicą bez zbędnych wydatków;

Green Card - obowiązkowe ubezpieczenie samochodu na podróż za granicą;

Visit Ukraine Tickets - rezerwuj bilety na autobusy, pociągi i samoloty do/z Ukrainy oraz między miastami na całym świecie;

Usługa prywatnego prawnika - profesjonalne wsparcie prawne w sprawach wizowych i migracyjnych;

Visit Ukraine Merch - kup patriotyczną odzież i akcesoria z dostawą na całym świecie.

© 2018-2025, Visit Ukraine. Użycie, kopiowanie lub przedruk materiałów na tej stronie dozwolone jest tylko z linkiem (hiperlinkiem dla publikacji internetowych) do Visit Ukraine.

Wszelkie prawa zastrzeżone.