Kiedy zmieniać czas w Ukrainie i Europie w 2024 roku?

Ukraina przygotowuje się do ostatniego czasu letniego w październiku 2024 roku. Dowiedz się, kiedy zmienia się czas, jakie konsekwencje zniesienie czasu letniego będzie miało dla Ukrainy i jej relacji z innymi krajami oraz jak przygotować się do zmiany czasu

Zadbaj o rzetelne ubezpieczenie na bezpieczny wjazd i pobyt w Ukrainie

KUP

W październiku 2024 roku Ukraina po raz ostatni zmieni zegary. Rada Najwyższa postanowiła znieść czas letni, co wywołało wiele dyskusji i pytań. Przyjrzyjmy się bliżej wszystkim aspektom tej kwestii.

Kto i kiedy zaczął zmieniać zegary na czas letni i czas zimowy?

Pomysł ustawienia zegarów na czas letni w 1784 roku zaproponował Benjamin Franklin, ówczesny ambasador USA we Francji, aby zaoszczędzić świece. Później brytyjski działacz William Willett próbował wdrożyć ten pomysł, ale bezskutecznie.

Pierwszym krajem, który oficjalnie wprowadził czas letni w 1916 roku, były Niemcy z powodu niedoborów surowców podczas I wojny światowej. Praktyka ta została później poparta przez Stany Zjednoczone i ponad 100 innych krajów.

Na terytorium Ukraińskiej Ludowej Republiki zegary po raz pierwszy przestawiono 16 lutego 1918 roku, aby dostosować je do średniego czasu europejskiego. W niepodległej Ukrainie coroczne przestawienie wprowadzono uchwałą Rady Ministrów 13 maja 1996 roku.

Data przejścia na czas zimowy w 2024 roku

Przejście na czas zimowy odbędzie się w ostatnią niedzielę października. W tym roku zegary będą musiały być przestawione w nocy z 26 na 27 października. O godzinie 04:00 czasu kijowskiego wskazówki powinny być cofnięte o jedną godzinę, aby wskazywały 03:00. Dla tych, którzy budzą się na alarm, oznacza to dodatkową godzinę snu.

Czy muszę ustawiać zegar w moim smartfonie?

W większości przypadków nie musisz nic robić. Nowoczesne urządzenia (smartfony, laptopy i komputery) automatycznie synchronizują się z siecią i same przełączają się na nowy czas. Jeśli użytkownik ma ustawiony budzik, będzie on dzwonił o określonej porze.

Różnica czasu między Ukrainą a innymi krajami po zniesieniu czasu letniego

Różnica czasu między Ukrainą a innymi krajami zmieni się po zniesieniu czasu letniego.

W zimie (od października do marca), różnica z czasem kijowskim w innych krajach będzie następująca:

● w większości krajów europejskich (Polska, Słowacja, Węgry, Czechy, Niemcy, Hiszpania, Norwegia) - minus 1 godzina

● w Mołdawii, Rumunii, Estonii - ten sam czas

● w Wielkiej Brytanii i Irlandii - minus 2 godziny;

● w Waszyngtonie, D.C. - minus 7 godzin;

● w Japonii - +7 godzin;

● w Gruzji, Turcji i Moskwie - +1 godzina.

Latem (od marca do października), różnica z czasem kijowskim w innych krajach będzie następująca:

● w Polsce, Słowacji, Węgrzech, Czechach, Niemczech, Hiszpanii i Norwegii - ten sam czas

● w Mołdawii, Rumunii, Estonii - +1 godzina

● w Wielkiej Brytanii i Irlandii - minus 1 godzina;

● w Waszyngtonie, D.C. - minus 6 godzin;

● w Japonii - +7 godzin;

● w Turcji i Moskwie - +1 godzina;

● w Gruzji - +2 godziny.

Nie chcesz przegapić ważnych aktualizacji i przydatnych artykułów? Zapisz się< do naszego cotygodniowego newslettera!

Historia zniesienia zmiany czasu w Ukrainie

Próby zniesienia czasu letniego w Ukrainie trwają od kilku lat. W 2011 roku Rada Najwyższa wydała uchwałę o zniesieniu czasu letniego, ale miesiąc później została ona uznana za nieważną.

Temat został ponownie rozpatrzony 10 lat później. 16 lipca 2024 roku Rada Najwyższa ostatecznie uchwaliła ustawę znoszącą czas letni. Oznacza to, że w ostatnią niedzielę października 2024 roku Ukraina po raz ostatni przełączy się na czas zimowy, a w marcu 2025 roku zegary nie będą już ustawiane na czas letni.

Jaki będzie wpływ zniesienia czasu letniego w Ukrainie?

Ukraina znajduje się w strefie czasowej UTC+2 (w zimie) i UTC+3 (latem do momentu zniesienia czasu letniego). Z powodu rozległego terytorium kraju różnica w wschodzie i zachodzie słońca między wschodnimi a zachodnimi regionami wynosi około 45 minut, ale długość dnia jest taka sama w obu.

Tak więc rzeczywista różnica czasu między miastami Ukrainy a strefą zerową (UTC+0 lub GMT) według czasu średniego Greenwich:

– Kijów 2 godziny 2 minuty

– Dnipro - 2 godziny 18 minut

– Lwów - 1 godzina 40 minut

Oznacza to, że słońce wschodzi i zachodzi w wschodniej i zachodniej Ukrainie o różnych porach. Na przykład w dniu letniego przesilenia w 2024 roku słońce wzeszło w Kijowie o 04:46, a we Lwowie o 05:16, w Dnipro o 4:38, a w Doniecku około 4 rano.

Oznacza to, że zniesienie czasu letniego oznacza, że Ukraińcy stracą dodatkową godzinę światła na koniec dnia.

Jednocześnie należy zrozumieć, że nowoczesne społeczeństwo nie przewiduje możliwości różnego czasu w różnych częściach Ukrainy. Według astronom Lyudmyly Marchenko, jest to bardzo trudne z punktu widzenia ekonomicznego i logistycznego.

Praktyka międzynarodowa: które kraje przestawiają zegary?

Na rok 2024 nieco ponad 70 krajów na całym świecie przestawia zegary dwa razy w roku. Jednocześnie należy zrozumieć, że termin „czas zimowy” nie istnieje w praktyce międzynarodowej. Zamiast tego używa się „czasu standardowego” i „czasu letniego” (Daylight Saving Time lub DST). W 2024 roku 49 krajów w Europie (w tym 27 państw członkowskich UE) będzie stosować czas letni. A od 2021 roku każde państwo w Unii Europejskiej ma prawo samodzielnie decydować w kwestii zmiany czasu.

Wśród krajów, które zmieniają czas są: Hiszpania, Włochy, Austria, Albania, Andora, Belgia, Bośnia i Hercegowina, Wielka Brytania, Irlandia, Watykan, Gibraltar, Dania, Kosowo, Luksemburg, Liechtenstein, Macedonia, Malta, Monako, Norwegia, Holandia, Niemcy, Polska, San Marino, Serbia, Słowacja, Słowenia, Węgry, Francja, Chorwacja, Czechy, Czarnogóra, Szwajcaria, Szwecja, Wyspy Alandzkie, Bułgaria, Grecja, Estonia, Cypr, Łotwa, Litwa, Rumunia i Finlandia.

Inne kraje, które zmieniają czas na terytorium całego kraju lub częściowo: Stany Zjednoczone, Meksyk, Kanada, Izrael, Liban, Palestyna, Egipt, Grenlandia, Saint Pierre i Miquelon, Bahamy, Haiti, Kuba, Chile, Paragwaj, Egipt, Maroko i Australia.

Jednocześnie istnieją niektóre kraje, które zrezygnowały z praktyki zmiany zegarów. Do tych krajów należą: Japonia, Chiny, Indie, Singapur, Turcja, Islandia, Rosja, Białoruś, Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Uzbekistan, Armenia i Azerbejdżan.

Zalety i wady zmiany czasu

Eksperci uważają, że ekonomicznie uzasadniona zmiana czasu jest wskazana tylko w zakresie szerokości geograficznej od 30° do 60°, gdzie znajduje się Ukraina. Jednak oszczędności energii wynoszą tylko 1-3%.

Jednocześnie lekarze zauważają, że nagła zmiana reżimu spowodowana zmianą czasu prowadzi do stresu i może powodować szereg negatywnych objawów, w tym złe samopoczucie, osłabienie układu odpornościowego i zaostrzenie chorób przewlekłych. Ludzie doświadczają również wzrostu depresji, zawałów serca, zaburzeń snu i wysokiego ciśnienia krwi.

Dlatego z punktu widzenia zdrowia znacznie lepiej jest, gdy zegary nie są ustawiane na czas zimowy i letni. A biorąc pod uwagę nieznaczne oszczędności energii, korzyści z tej praktyki są wątpliwe.

Rekomendacje dotyczące przygotowania organizmu do czasu letniego

1. Tydzień przed zmianą czasu ogranicz aktywność fizyczną - unikaj przemęczenia i ciężkich zadań.

2. Ogranicz spożycie tłustych potraw i alkoholu.

3. Zwiększ spożycie wody i herbaty ziołowej.

4. Wyłącz wszystkie urządzenia na godzinę przed snem.

5. Idź spać o 22:00 w noc zmiany czasu letniego.

6. Przygotuj wszystko, co potrzebne na rano, wieczorem, aby zmniejszyć obciążenie po zmianie harmonogramu snu.

Przestrzeganie tych zaleceń pomoże ułatwić adaptację organizmu do zmiany czasu.

Przypominamy! Ukraińcy żyją na swoich ziemiach od kilku tysięcy lat. W tym czasie kraj przeszedł przez okresy dobrobytu i upadku, rozwijał przemysł i sztukę, jego naukowcy dokonali odkryć naukowych, a sportowcy ustanowili rekordy świata. Przeczytaj co Ukraińcy jako pierwsi zrobili na świecie i odkryj fakty, których nie znałeś wcześniej w naszym poprzednim artykule.

Foto: Getty Images

Chcesz wiedzieć więcej? Przeczytaj najnowsze wiadomości i przydatne materiały o Ukrainie i świecie w Sekcji wiadomości .

Zalecamy zakup, aby zapewnić sobie bezpieczną i komfortową podróż do Ukrainy: 

Ubezpieczenie Visit Ukraine – ubezpieczenie obejmujące ryzyko wojenne dla wjazdu i podróży po Ukrainie;

Ubezpieczenie samochodu Visit Ukraine – ubezpieczenie samochodu z rozszerzonym zakresem w Ukrainie;

Porady prawne Visit Ukraine – kompleksowa pomoc prawna przy wjeździe do Ukrainy;

Bilety Visit Ukraine – bilety autobusowe i kolejowe do/z Ukrainy;

Wycieczki Visit Ukraine – największa internetowa baza wycieczek do Ukrainy na każdą kieszeń;

Hotele Visit Ukraine – hotele na komfortowy pobyt w Ukrainie;

Merch Visit Ukraine – patriotyczna odzież i akcesoria z dostawą na całym świecie.

© 2018-2024, Visit Ukraine. Użycie, kopiowanie lub przedruk materiałów na tej stronie dozwolone jest tylko z linkiem (hiperlinkiem dla publikacji internetowych) do Visit Ukraine.

Wszelkie prawa zastrzeżone.