Quando cambiare l'ora in Ucraina e in Europa nel 2024?

L'Ucraina si sta preparando per l'ultimo cambio dell'ora legale nell'ottobre 2024. Scopri quando verranno cambiati gli orologi, quali conseguenze avrà l'abolizione dell'ora legale per l'Ucraina e le sue relazioni con altri paesi, e come prepararsi per il cambio dell'ora

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Nel mese di ottobre 2024, l'Ucraina cambierà gli orologi per l'ultima volta. La Verkhovna Rada ha deciso di cancellare l'ora legale, il che ha sollevato molte discussioni e domande. Diamo un'occhiata più da vicino a tutti gli aspetti di questa questione.

Chi e quando hanno iniziato a cambiare gli orologi per l'ora estiva e invernale?

L'idea di impostare gli orologi all'ora legale nel 1784 fu proposta da Benjamin Franklin, allora ambasciatore degli Stati Uniti in Francia, per risparmiare candele. In seguito, l'attivista britannico William Willett cercò di attuare questa idea, ma invano.

Il primo paese a introdurre ufficialmente l'ora legale nel 1916 fu la Germania a causa della carenza di risorse durante la Prima Guerra Mondiale. Questa pratica fu successivamente sostenuta dagli Stati Uniti e da oltre 100 altri paesi.

Nel territorio della Repubblica Popolare Ucraina, gli orologi furono ripristinati per la prima volta il 16 febbraio 1918, per allinearsi all'ora media europea. In Ucraina indipendente, il ripristino annuale fu introdotto da una risoluzione del Consiglio dei Ministri il 13 maggio 1996.

La data del passaggio all'ora invernale nel 2024

Il passaggio all'ora invernale avverrà nell'ultima domenica di ottobre. Quest'anno, gli orologi dovranno essere ripristinati nella notte tra il 26 e il 27 ottobre. Alle 04:00 ora di Kyiv, le lancette dovrebbero essere riportate indietro di un'ora per indicare le 03:00. Per coloro che si svegliano con la sveglia, questo significa un'ora extra di sonno.

Devo impostare l'orologio sul mio smartphone?

Nella maggior parte dei casi, non è necessario fare nulla. I dispositivi moderni (smartphone, laptop e computer) si sincronizzano automaticamente con la rete e passano al nuovo orario da soli. Se l'utente ha impostato una sveglia, continuerà a suonare all'orario specificato.

Differenza di orario tra l'Ucraina e altri paesi dopo la cancellazione dell'ora legale

La differenza di orario tra l'Ucraina e altri paesi cambierà dopo la cancellazione dell'ora legale.

In inverno (da ottobre a marzo), la differenza con l'ora di Kyiv in altri paesi sarà la seguente:

● nella maggior parte dei paesi europei (Polonia, Slovacchia, Ungheria, Repubblica Ceca, Germania, Spagna, Norvegia) - meno 1 ora

● in Moldova, Romania, Estonia - stesso orario

● nel Regno Unito e in Irlanda - meno 2 ore;

● a Washington, D.C. - meno 7 ore;

● in Giappone - +7 ore;

● in Georgia, Turchia e Mosca - +1 ora.

In estate (da marzo a ottobre), la differenza con l'ora di Kyiv in altri paesi sarà la seguente:

● in Polonia, Slovacchia, Ungheria, Repubblica Ceca, Germania, Spagna e Norvegia - stesso orario

● in Moldova, Romania, Estonia - +1 ora

● nel Regno Unito e in Irlanda - meno 1 ora;

● a Washington, D.C. - meno 6 ore;

● in Giappone - +7 ore;

● in Turchia e Mosca - +1 ora;

● in Georgia - +2 ore.

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Storia dell'abolizione del cambio dell'ora in Ucraina

I tentativi di abolire l'ora legale in Ucraina sono in corso da diversi anni. Nel 2011, la Verkhovna Rada emise una risoluzione per cancellare l'ora legale, ma un mese dopo fu dichiarata invalida.

La questione è stata riesaminata 10 anni dopo. Il 16 luglio 2024, la Verkhovna Rada ha finalmente approvato una legge che abolisce l'ora legale. Questo significa che nell'ultima domenica di ottobre 2024, l'Ucraina passerà all'ora invernale per l'ultima volta, e a marzo 2025, gli orologi non saranno più impostati all'ora legale.

Quale sarà l'impatto dell'ora legale in Ucraina?

L'Ucraina si trova nella zona oraria UTC+2 (in inverno) e UTC+3 (in estate fino alla cancellazione dell'ora legale). A causa dell'ampio territorio del paese, la differenza tra l'alba e il tramonto tra le regioni orientali e occidentali è di circa 45 minuti, ma la lunghezza del giorno è la stessa in entrambe.

Pertanto, la differenza di orario effettiva tra le città ucraine e la zona zero (UTC+0 o GMT) secondo il Tempo Medio di Greenwich:

– Kyiv 2 ore 2 minuti

– Dnipro - 2 ore e 18 minuti

– Lviv - 1 ora 40 minuti

Questo significa che il sole sorge e tramonta in Ucraina orientale e occidentale a orari diversi. Ad esempio, nel giorno del solstizio d'estate nel 2024, il sole è sorto a Kyiv alle 04:46, e a Lviv alle 05:16, a Dnipro alle 4:38, e a Donetsk intorno alle 4 del mattino.

Questo significa che cancellare l'ora legale comporta che gli ucraini perderanno un'ora extra di luce alla fine della giornata.

Allo stesso tempo, va compreso che la società moderna non prevede la possibilità di orari diversi in diverse parti dell'Ucraina. Secondo l'astronoma Lyudmyla Marchenko, questo è molto difficile dal punto di vista economico e logistico.

Pratica internazionale: quali paesi ripristinano i loro orologi?

Nel 2024, poco più di 70 paesi in tutto il mondo ripristinano i loro orologi due volte all'anno. Allo stesso tempo, va compreso che il termine “ora invernale” non esiste nella pratica internazionale. Invece, si usano “ora standard” e “ora estiva” (ora legale o DST). Nel 2024, 49 paesi in Europa (inclusi 27 stati membri dell'UE) utilizzeranno l'ora legale. E dal 2021, a ciascun paese dell'Unione Europea è stato concesso il diritto di decidere autonomamente sulla questione del cambio dell'ora.

Tra i paesi che cambiano ora ci sono: Spagna, Italia, Austria, Albania, Andorra, Belgio, Bosnia ed Erzegovina, Regno Unito, Irlanda, Vaticano, Gibilterra, Danimarca, Kosovo, Lussemburgo, Liechtenstein, Macedonia, Malta, Monaco, Norvegia, Paesi Bassi, Germania, Polonia, San Marino, Serbia, Slovacchia, Slovenia, Ungheria, Francia, Croazia, Repubblica Ceca, Montenegro, Svizzera, Svezia, Isole Åland, Bulgaria, Grecia, Estonia, Cipro, Lettonia, Lituania, Romania e Finlandia.

Altri paesi che cambiano l'ora su tutto il territorio del paese o parzialmente: Stati Uniti, Messico, Canada, Israele, Libano, Palestina, Egitto, Groenlandia, Saint Pierre e Miquelon, Bahamas, Haiti, Cuba, Cile, Paraguay, Egitto, Marocco e Australia.

Allo stesso tempo, ci sono alcuni paesi che hanno abbandonato la pratica di cambiare i loro orologi. Questi paesi includono: Giappone, Cina, India, Singapore, Turchia, Islanda, Russia, Bielorussia, Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, Uzbekistan, Armenia e Azerbaigian.

Pro e contro del cambio dell'ora

Gli esperti ritengono che un cambio dell'ora economicamente fattibile sia consigliabile solo nell'intervallo di latitudini da 30° a 60°, dove si trova l'Ucraina. Tuttavia, si risparmia solo energia dal 1 al 3%.

Allo stesso tempo, i medici notano che il cambiamento brusco di regime causato dal cambio dell'ora porta a stress e può causare una serie di sintomi negativi, tra cui cattiva salute, indebolimento del sistema immunitario e aggravamento di malattie croniche. Le persone sperimentano anche un aumento della depressione, infarti, disturbi del sonno e ipertensione.

Pertanto, dal punto di vista della salute, è molto meglio quando gli orologi non vengono impostati per l'ora invernale e estiva. E considerando i risparmi energetici insignificanti, i benefici di questa pratica sono discutibili.

Raccomandazioni per preparare il corpo all'ora legale

1. Una settimana prima del cambio dell'ora, ridurre l'attività fisica - evitare sovraccarichi e compiti pesanti.

2. Limitare il consumo di cibi grassi e alcol.

3. Aumentare l'assunzione di acqua e tè alle erbe.

4. Spegnere tutti i gadget un'ora prima di andare a letto.

5. Andare a letto alle 22:00 la notte dell'ora legale.

6. Preparare tutto il necessario per la mattina la sera per ridurre il carico dopo il cambio del programma di sonno.

Seguire queste raccomandazioni aiuterà a facilitare l'adattamento del corpo al cambio dell'ora.

Ricordiamo! Gli ucraini vivono sulle loro terre da diversi millenni. Durante questo tempo, il paese ha attraversato periodi di prosperità e declino, ha sviluppato l'industria e l'arte, i suoi scienziati hanno fatto scoperte scientifiche e i suoi atleti hanno stabilito record mondiali. Leggi cosa hanno fatto per primi gli ucraini nel mondo e scopri fatti che non conoscevi prima nel nostro articolo precedente.

Foto: Getty Images

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