Una explosión nuclear: ¿cómo prepararse para sobrevivir y cómo actuar después?

Hoy, el mundo enfrenta nuevos desafíos, y la amenaza de una explosión nuclear ya no parece ser solo una teoría. En tales circunstancias, la preparación se convierte no solo en una opción, sino en una necesidad. Infórmate sobre las acciones correctas a tomar en los primeros minutos después de una explosión nuclear y obtén consejos actualizados sobre cómo prepararte para ello

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Rusia amenaza regularmente con usar armas nucleares, por lo que los consejos sobre cómo sobrevivir a una explosión nuclear se están volviendo relevantes. Compartimos instrucciones sobre cómo empacar una maleta de emergencia y cómo actuar para reducir los daños de las armas nucleares.

¿Cómo prepararse para una explosión nuclear?

En caso de una amenaza nuclear, una preparación cuidadosa puede salvar vidas. Los pasos principales incluyen elegir un refugio seguro, crear una maleta de emergencia y asegurar el acceso a información actualizada.

Elegir un refugio en caso de una explosión nuclear

La radiación y una onda de choque son las principales amenazas de una explosión nuclear. Un refugio debe proteger contra ambas.

El mejor lugar para refugiarse:

✔️ Sótanos y estructuras subterráneas: proporcionan mejor protección contra la radiación y los escombros.

✔️ Habitaciones interiores (baño, inodoro, trastero) ubicadas lejos de ventanas y paredes exteriores.

✔️ Edificios masivos de ladrillo o concreto: en edificios de gran altura, elija los pisos intermedios.

Los materiales radiactivos se asientan en las paredes exteriores y el techo. En un edificio de varios pisos de ladrillo o concreto, las habitaciones más seguras son las habitaciones cerradas en los pisos intermedios.

Nota: El ladrillo, el concreto y la tierra absorben la radiación mejor que la madera, el yeso o el metal.

Equipamiento de un refugio en caso de una explosión nuclear

✔️ Sella el refugio: prepara film, cinta para sellar ventanas y agujeros de ventilación.

✔️ Prepara un suministro de agua y comida: calcula para al menos 3 días. La comida debe estar sellada herméticamente.

✔️ Asegura la comunicación: ten una radio cargada o baterías de repuesto para ella.

¡Importante! Planifica con anticipación la ruta al refugio más cercano desde cada lugar que visites. Explora todas las rutas alternativas.

Prepara una maleta de emergencia

Una maleta de emergencia debe estar siempre disponible en casa, en el trabajo y en el coche. Debes poner en ella:

- Esenciales: cambio de ropa, ropa térmica, agua potable (1.5 litros por persona por día), comida de larga duración (comida seca, comida enlatada).

- Protección e higiene: respiradores FFP2/FFP3, impermeable, gafas, guantes, servilletas, jabón, desinfectantes.

- Medicamentos: botiquín de primeros auxilios, yoduro de potasio, analgésicos, antisépticos, medicamentos personales.

- Otros: linterna con baterías, cargadores, dosímetro, brújula, mapa, documentos.

Artículos adicionales a comprar:

- Respiradores FFP2 o FFP3

- Bolsas de plástico duraderas,

- Impermeables de film/plástico

- Cinta adhesiva (preferiblemente reforzada)

- Guantes de goma para el hogar

- Gafas para protección ocular

- Quitaesmalte o acetona pura

- Mapa y brújula.

- Dosímetro

- Yoduro de potasio

- Radio.

La radio puede ser la única fuente de información si otras redes de comunicación son dañadas por la explosión.

Precaución. No uses yoduro de potasio "para profilaxis". El medicamento es efectivo solo por un corto período de tiempo. Si se usa sin razón, puede causar disfunción tiroidea. El medicamento será efectivo 6 horas antes de una posible exposición al yodo radiactivo y 8 horas después de tal exposición.

El Ministerio de Salud explicó cómo tomar yoduro de potasio correctamente si es necesario:

- Para niños menores de 1 mes - 16 mg;

- Niños de 1 mes a 3 años - 32 mg;

- Niños de 3 a 12 años - 62.5 mg;

- Adolescentes de 13 a 18 años, adultos menores de 40, mujeres embarazadas y lactantes - 125 mg.

El Ministerio de Salud no recomienda el uso de yoduro de potasio en adultos mayores de 40 años, ya que a esta edad la glándula tiroides apenas acumula yodo radiactivo. Sin embargo, si una mujer de 40 años está embarazada o amamantando, debe tomar una dosis de yodo para protegerse a sí misma y a su hijo. Durante el embarazo y la lactancia, la glándula tiroides es más activa y puede absorber más yodo radiactivo.

Anteriormente escribimos sobre 1000 días de guerra en Ucrania

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Preparación de información para una explosión nuclear

✔️ Instala aplicaciones para alertarte sobre el peligro.

✔️ Consulta el mapa de refugios en tu área.

Consejo: Realiza entrenamientos familiares: dónde reunirse, cómo responder rápidamente a una alarma, qué llevar contigo.

El refugio más confiable es un sótano. Los refugios subterráneos pueden proteger no solo de la radiación, sino también de escombros y ondas de explosión.

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Escribimos sobre seguro de vivienda en Ucrania en nuestro artículo anterior

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¿Qué hacer en caso de un ataque nuclear?

En caso de un ataque nuclear, debes actuar rápidamente. Si te notifican de una amenaza nuclear, dirígete inmediatamente al refugio más cercano y lleva contigo tu maleta de emergencia.

✔️ Si no estás en un refugio subterráneo, no te acerques a las ventanas, mantente lo más alejado posible de las paredes exteriores y el techo.

Es posible sobrevivir cerca del epicentro de la explosión solo si estás en un refugio.

Si te encuentras afuera durante una explosión, debes encontrar inmediatamente un refugio o esconderte en un receso o detrás de cualquier objeto fuerte que pueda protegerte. Es mejor acostarse boca abajo, cubrirse con ropa, cubrirse la cabeza con una capucha o las manos.

✔️ Si estás en un vehículo durante una explosión, debes detenerte y agacharte dentro del coche.

Debes permanecer en una posición segura hasta que hayan pasado dos ondas de choque que suenan como truenos. Después de eso, tienes 10 minutos para llegar al refugio más cercano antes de que comience la caída de escombros.

¿Qué hacer después de un ataque nuclear?

Tan pronto como estés en el refugio, quítate la ropa sucia y ponla en una bolsa de plástico. Si es posible, lava las áreas expuestas de tu cuerpo y cabello con jabón y agua; si no hay agua, límpialos con servilletas húmedas o un paño húmedo. Ponte ropa limpia y no toques tus ojos, nariz o boca innecesariamente. Cubre tu sistema respiratorio con un respirador y NO enciendas la ventilación.

¡Tenga en cuenta! Mientras estés en el refugio, puedes comer alimentos y beber agua solo de envases sellados.

¿Cuánto tiempo debo quedarme en el refugio después de una explosión nuclear?

Al menos 24 horas. Cuanto más tiempo permanezcas en el refugio, menor será la dosis de radiación que recibirás. Pero si estás en un mal refugio y hay uno mejor cerca, muévete a él al menos una hora después del ataque.

El nivel de amenaza del exterior también depende de la distancia al epicentro de la explosión, la dirección del viento y la potencia de la bomba. Si tienes un dosímetro, puedes medir el nivel de radiación fuera del refugio tú mismo. Una lectura de hasta 30 microrems por hora (0.3 microsieverts por hora) se considera segura.

¿Cómo y cuándo puedo salir?

Antes de salir, debes ponerte un respirador, guantes, impermeable, gafas y cubrezapatos, y poner tus pertenencias en una bolsa. Para una mejor protección, puedes envolver cinta alrededor de las áreas que no se ajustan bien.

El respirador debe cambiarse cada tres horas, y el impermeable cada 8-10 horas. Deben quitarse en habitaciones seguras, preferiblemente en sótanos.

Si te ensucias las manos o la cara, límpialas con servilletas de papel empapadas en quitaesmalte. Si comienza a llover, busca refugio inmediatamente.

¡Protégete a ti y a tus seres queridos con un seguro que cubra riesgos de guerra!

En un mundo donde la amenaza de una explosión nuclear y la guerra se vuelve cada vez más real, es importante estar preparado para lo inesperado. El seguro que cubre riesgos de guerra te proporcionará tranquilidad y protección financiera en los momentos más críticos.

¡Cuídate!

Solo un recordatorio. Hay ciudades en el oeste de Ucrania que son más seguras durante las operaciones militares que las ciudades en el este y sur de Ucrania.

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