Entretenimiento durante un apagón: ¿qué hacen los ucranianos durante los cortes de energía?

Necesitamos tu ayuda para dar a los ucranianos luz y calor. Recaudamos fondos para: bancos de energía, linternas, mantas cálidas, arreglos para refugios antiaéreos

AYUDA

Los misiles rusos no dejan de destruir instalaciones de infraestructura crítica. Para que las empresas de energía puedan restaurar rápidamente la luz en las ciudades ucranianas, se introducen cortes de energía planificados y de emergencia. Cuando las ciudades se sumergen en la oscuridad, los ucranianos no pierden el optimismo, sino que encuentran formas de pasar su tiempo de manera interesante y útil y reorganizan su vida cotidiana y sus hábitos. A continuación, te contamos qué puedes hacer durante un apagón.

¿Un teléfono salvador o más tiempo con familiares?

Un teléfono inteligente u otros gadgets no se han convertido en una solución para el aburrimiento o el estrés. Primero, necesitan energía, y no es apropiado gastar carga preciosa en redes sociales o juegos. Además, ver el feed de noticias o pasar al siguiente nivel del juego se vuelve aburrido rápidamente.

El teléfono fue reemplazado por juegos de mesa bajo la luz de linternas o velas y conversaciones con familiares y amigos.

Muchos también utilizan el apagón como una oportunidad para ir al gimnasio o a la peluquería, hacer arte, leer un libro o incluso escribir poesía.

Comienza a trabajar mientras haya luz

En las primeras semanas de una guerra a gran escala, circularon memes en Internet sobre la importancia de ducharse entre alarmas. Hoy, las alarmas, desafortunadamente, no han desaparecido, al mismo tiempo que ha habido pausas entre los apagones.

Los ucranianos han aprendido a planificar. No todos estábamos acostumbrados a planificar nuestro día por horas. Ahora los ucranianos se adaptan al horario de apagones, como los estudiantes al horario de clases.

"Antes, no planificaba mi día tan claramente como lo hago ahora. Entiendo que no hay luz de 8:00 a 10:00, y durante ese tiempo trato de no estar en casa. Por ejemplo, voy al gimnasio, o trato de ir a hacerme la manicura, hacer una cita con amigos para una reunión, etc.", - compartió la ucraniana Anna compartió.

Ella enfatizó que ahora, antes de inscribirse en ciertos servicios, siempre verifica si la institución puede funcionar sin electricidad o si tiene generadores.

Cocinando según el horario

Con el inicio de los apagones programados y de emergencia, muchos ucranianos han cambiado sus hábitos de cocina. De ahora en adelante, muchas personas compran productos que no necesitan ser preparados especialmente y que tienen una vida útil más larga sin refrigeración.

Lista de verificación de las cosas más importantes que hacer mientras haya luz:

• Cargar todos los dispositivos;

• Preparar comida;

• Lavar los platos;

• Lavarse el cabello y secarlo;

• Lavar y planchar la ropa.

El lado positivo del apagón

Debido a la necesidad de adaptarse a las circunstancias, se volvió necesario negociar con las personas más a menudo. A veces esto se aplica al trabajo, porque los procesos no pueden detenerse, y es difícil trabajar sin electricidad. A veces necesitas usar habilidades de negociación para acordar un lugar en un espacio de co-working.

La falta de comunicación y de Internet no significa que las personas hayan perdido el deseo de comunicarse. Muchos invitan a amigos a visitar o finalmente tienen la oportunidad de conocer a sus vecinos: se puede pasar tiempo juntos y ayudarse mutuamente en una situación crítica.

¿Qué más puedes hacer cuando está oscuro?

Las formas más populares de pasar el tiempo son los juegos de mesa, leer libros, escuchar música y hacer compras. Sin embargo, puedes ser creativo y hacer cualquier cosa que te brinde beneficio y placer. Por ejemplo, practicar primeros auxilios. Averigua cómo aplicar vendajes simples o inmovilizar una extremidad con anticipación y practica con tus seres queridos.

Si la oscuridad te molesta, ve a donde hay luz o encuentra una actividad en grupo. El yoga o pilates en grupo son sorprendentemente útiles. Apoyarás tu cuerpo, y la oscuridad y las velas crearán el ambiente necesario para la relajación. Sin embargo, también puedes meditar o hacer ejercicios en casa: enciende velas y olvídate de las preocupaciones.

Haz arte. Dibuja, escribe poemas, borda o teje a la luz del día o con velas encendidas.

Pasa tiempo hablando con tus seres queridos. Usa la falta de luz para aprender más sobre tus abuelos, historias familiares interesantes y compartir tus propios pensamientos.

También recomendamos pasar tiempo con tus mascotas. Sal a pasear a tu perro o juega con tu gato o hámster en casa.

Recuerda que cada desafío puede verse como una oportunidad. La ausencia de luz es un momento para acercarse a los seres queridos, hacer deporte o encontrar un nuevo pasatiempo. Ahora es extremadamente difícil encontrar una forma de relajarse y recuperar fuerzas, pero es necesario mantenerse saludable, trabajar y ayudar a Ucrania y a las Fuerzas Armadas.