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07 nov.. 2022

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Cómo prepararse para el invierno durante la guerra: qué abastecer y formas efectivas de aislar su hogar

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Cómo prepararse para el invierno durante la guerra: qué abastecer y formas efectivas de aislar su hogar

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El próximo invierno será difícil. Los ucranianos deben prepararse con anticipación para apagones prolongados y bajas temperaturas en sus propios hogares. Hemos recopilado para usted consejos que le ayudarán a no congelarse, no pasar hambre y sobrevivir a un corte de energía.


Aislamiento del hogar: formas efectivas


En primer lugar, para no congelarse en invierno, necesita cuidar su hogar. Ya sea una casa privada o un apartamento, vale la pena hacer todo lo posible para que el calor no se pierda en invierno.


Verifique la estanqueidad de las ventanas y puertas si vive en un apartamento; no olvide las ventanas en la entrada. Si es necesario, cierre las grietas (ponga el sellador en el marco), reemplace el vidrio roto.


¿Cómo aislar las ventanas?


Si el frío entra al apartamento a través de las ventanas, la forma más fácil de evitar esto es instalar ventanas de doble acristalamiento. Al elegir ventanas de doble acristalamiento, se debe dar preferencia a las de baja emisividad, ya que transmiten menos calor.


También hay una opción más económica: sellar las grietas con sellador de silicona. Se aplica a las juntas (fuera de la ventana) alrededor de todo el perímetro. Al mismo tiempo, el sellador debe aplicarse solo sobre una superficie seca.


La espuma de montaje también ayudará a aislar las ventanas. Debe aplicarse entre el marco y la pared. También puede usar una junta de goma, pero tendrá que cambiarla cada año con la llegada del clima frío. Una película de ahorro de calor ayudará a conservar el calor, se adhiere fácilmente al vidrio con la ayuda de un secador de pelo común.

Si tiene ventanas de doble acristalamiento modernas, verifique que las ventanas cierren herméticamente. Si no, comuníquese con la empresa que instaló las ventanas; ellos ajustarán la ventana.


Además, prepare los radiadores, retire muebles y cortinas de ellos, y pegue pantallas reflectantes de calor o reflectores caseros de papel de aluminio y cartón detrás de los radiadores. Verifique el estado del techo y el sótano; si es posible, aísle las paredes. Hablamos con más detalle sobre cómo preparar una residencia privada o un apartamento para el invierno aquí.


Para calefacción adicional, también puede usar mantas eléctricas, calefactores, aires acondicionados, etc. Pero recuerde la seguridad: use solo dispositivos de alta calidad y certificados.


Nos gustaría recordarle que Ucrania se encuentra actualmente en modo de ahorro de energía. Se pide a los consumidores que no enciendan aparatos que consumen mucha energía durante las horas pico de 6 a 9 de la mañana y de 5 a 11 de la noche, sino que limiten su uso durante el día. Las restricciones se aplican a calefactores, calderas, estufas eléctricas, lavadoras, hornos, aires acondicionados, microondas, hervidores eléctricos, etc.


¡Recuerde! Cuanto más ahorre electricidad hoy, menos apagones de emergencia ocurrirán.


¿Cómo prepararse para la falta de electricidad?


Haga acopio de suministros de iluminación. Pueden ser velas, linternas, guirnaldas a pilas, etc.


Es mejor elegir velas de cera para la iluminación; arden más tiempo y son más ecológicas. Además, una buena opción son las velas de cera vegetal, también se les llama velas estearicas. La peor, pero también la opción más barata, son las velas de parafina. La parafina puede tener un olor desagradable y formar hollín al quemarse.

También hay lámparas de aceite. Estas son lámparas que funcionan con la combustión de aceite. En la antigüedad, tal dispositivo se llamaba "hocico" y se usaba para quemar sebo (grasa de ganado). No es difícil hacer una vela así; para ello, necesita verter aceite en el recipiente y bajar la mecha, una cuerda hecha de fibras artificiales o vegetales empapadas en aceite.


Pero tenga en cuenta que cualquier vela para iluminación es una llama abierta. En primer lugar, es un riesgo de incendio, y en segundo lugar, las velas consumen oxígeno en la habitación durante la combustión.


Una opción de iluminación más segura son las linternas, lámparas (diodo emisor de luz, LED) y guirnaldas alimentadas por baterías o acumuladores. Puede encontrar muchos de estos dispositivos en cualquier categoría de precio. Es mejor elegir aquellos dispositivos que tienen baterías incorporadas, o comprar un número suficiente de baterías recargables y un cargador para ellas.


Las linternas turísticas con paneles solares también serán útiles. Lea más sobre trucos de viaje que podría necesitar este invierno aquí.


¿Qué cocinar cuando no hay electricidad?


Si tiene una estufa eléctrica en casa, en caso de un corte de energía, encontrará productos que se pueden consumir sin cocinar: bocadillos, nueces y frutas secas, alimentos enlatados, útiles. Además, preste atención a la comida rápida, alimentos liofilizados y raciones de viaje.


Además, en ausencia de electricidad, puede cocinar cereales comunes; algunos de ellos necesitan ser vertidos con agua hirviendo, y para algunos, el agua fría es suficiente.


Cereal, para cuya preparación se requiere agua hirviendo:


• Gachas de cebada: vierta agua hirviendo y deje reposar durante 2-3 horas.

• Gachas de mijo: vierta agua hirviendo y espere 1 hora para la infusión.

• Gachas de trigo: vierta agua hirviendo y envuelva el recipiente en una manta para mantener el calor. Espere de 30 a 50 minutos para la infusión.

• Bulgur mediano o pequeño: el bulgur pequeño se infunde en agua hirviendo durante 20 minutos, el mediano - 40 minutos.


Cereal, para cuya preparación es suficiente agua fría:


• Gachas de trigo sarraceno: los granos se pueden remojar previamente en agua a temperatura ambiente, leche o kéfir. Debe infundirse durante 5 a 10 horas. Por lo tanto, es mejor remojarlo durante la noche.

• Gachas de perla: se puede verter tanto con agua hirviendo como con agua normal. Pero debe infundirse en agua fría durante 10 a 24 horas.

• Cuscús: vierta agua fría y deje reposar durante 20-30 minutos para cocinar. Si vierte agua caliente, el cuscús estará listo en 5-10 minutos.

• Granos de avena: para cocinar en agua fría, deje reposar durante 30 minutos o una hora; en agua hirviendo, 20 minutos son suficientes.

• Sémola: llene con agua fría o leche, cubra y deje reposar durante 15-20 minutos.

• Quinoa: cubra con agua fría y deje reposar durante la noche.


Todos los cereales enumerados también se pueden preparar en un termo. Una hora de ebullición en la estufa equivale a 4-5 horas de infusión en un termo.


En ausencia de electricidad, un quemador de gas turístico será útil. Puede calentar agua para café o té en él, o cocinar algo que no requiera una larga cocción.


Nos gustaría recordarle que no es posible instalar estufas de gas en apartamentos; es peligroso. En primer lugar, puede causar un incendio, y en segundo lugar, existe el riesgo de inhalación de humo. Lea más sobre esto en el enlace.


Conozca a sus vecinos y desarrolle un plan de emergencia


Si vive en un edificio de apartamentos, no estará de más conocer a sus vecinos para poder ayudarse mutuamente en caso de necesidad.


En primer lugar, si descubre que entre sus vecinos hay personas mayores o aquellas que necesitan ayuda, cuídese de ellos también. Ayúdelos a encontrar ropa abrigada, mantas, y abastecerse de alimentos.


Además, junto con sus vecinos, puede aislar la entrada y las comunicaciones. Por ejemplo, reemplace las ventanas en la entrada, instale puertas adicionales, aísle las tuberías, repare el techo. Juntos, pueden comprar un generador para cargar gadgets, una estufa para cocinar afuera o en el sótano, etc.


En caso de una falta prolongada de electricidad o calefacción, prepare un plan de acción, piense en dónde puede mudarse temporalmente y esté listo para ello. Además, esté preparado para alojar a familiares o amigos en su hogar si tienen que irse.


¡Cuídense!

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